MIS LIBROS📔
¡TENEMOS NUEVO LIBRO DE ALIMENTACIÓN! 😱
¿Qué encontrarás aquí?
El equilibrio perfecto entre mente, cuerpo y espíritu para que puedas vivir plenamente en el presente por medio de un estilo de vida saludable a través del yoga y la nutrición sostenible.
Una recopilación de articulos meticulosamente elaborados, repletos de datos científicos, diseñados para potenciar tu salud y bienestar en todos los aspectos de la vida. Porque, al fin y al cabo, ser saludable implica mucho más que simplemente cuidar el cuerpo
Soy Aimara Goyo
Como guía en el mundo del yoga y la nutrición sostenible, estoy aquí para trascender más allá de simples posturas de yoga y recetas saludables. Mi verdadero propósito es acompañarte en un viaje de conexión con el momento presente, para que aprendas a saborear cada instante y encuentres la plenitud en el aquí y ahora.
Inma Dominguez 🇪🇸
Desde mi primera clase con Aimara, me sentí enganchada a la práctica del yoga.
Gracias a sus clases he recuperado elasticidad, equilibrio y fuerza. Su forma de impartirlas, con tanta dulzura y sabiduría, es excepcional. Ha conseguido que conecte conmigo misma y por supuesto con ella.
Conocerla y practicar con Aimara es comprender el vínculo espíritu y cuerpo. Nunca podré agradecérselo lo suficiente.
Maitté Arias
🇩🇴
Soy bailarina y desde que tengo memoria, he tenido control de mis movimientos corporales, había tomando un par de clases de yoga en República Dominicana y me sentía muy bien, pero desde que conocí a Aimara y vi clases con ella en Valencia, puedo decir con honestidad que vi el yoga de otra manera, ya no solamente tenía que ver con mi cuerpo, sino también con mi sistema nervioso.
Sufro de ansiedad y las prácticas con Aimara me han dado herramientas para que en aquellas crisis, pueda ser yo la dueña de mi cuerpo, gracias Aimara por servir de orientadora en mi vida en algo tan importante que es mi paz.
Wenny Chen
🇹🇼
I've been taking classes with Aimara for over five years now. It all started in Valencia when I was studying medicine. After I finished my degree, I returned to my country, and to this day, Aimara remains my yoga teacher online. She helps me keep stress under control, which is typical for any doctor or healthcare worker because the workload is always high. That's why I find it very important to attend my classes without fail three times a week. Thank you, Aimara, for always adjusting my schedule, sometimes even very early. Thank you
Gemma Lloret
🇪🇸
Aimara es súper profesional, es mi profesora de yoga desde hace 4 años ya. Su pasión y su conocimiento sobre el yoga se reflejan en todo momento en las clases. Las herramientas que proporciona sobre la relación mente– cuerpo y el uso correcto de la respiración hacen que haya una evolución permanente y que mi motivación con el yoga no pare de crecer. Una profesora 10.
Eliezmar Suarez
🇻🇪
Me encantan tus clases porque me aportan energía, vitalidad, fuerza, elasticidad, resistencia, calma….es un cóctel de cosas buenas que aprendo y que me ayudan a estar mejor conmigo misma, y a conectar con mi ser 😌 eres la mejor sin duda.
Mi historia
Conexión mente-corazón
Soy un alma inquieta que ha explorado las profundidades de la conexión entre el cuerpo, la mente y los alimentos. Mi trayectoria comenzó con un amor apasionado por la medicina, la cual estudié durante 4 años, pero pronto me di cuenta de que mi verdadero llamado iba más allá de los muros de un hospital.
Durante muchos años, he sido una ferviente practicante y profesora de yoga, compartiendo mi pasión por esta antigua disciplina como una forma de encontrar paz interior y equilibrio físico en un mundo lleno de caos. Mi viaje continuó con una inmersión en el mundo de la nutrición sostenible en Harvard, donde descubrí el poder transformador que tienen nuestros hábitos alimenticios en nuestra salud y en el planeta.
Creo firmemente en la importancia de volver a conectar con nuestra comida hecha en casa, de cultivar una relación consciente con lo que ponemos en nuestros cuerpos y lo que hacemos con él día a día para mantenerlo. En mi visión de vida, considero que el bienestar es un sendero íntimo y personal. Cada persona, con sus particularidades en crianza y oportunidades, traza su propio camino hacia él, y es en esta diversidad donde encuentro una grandeza rebosante de descubrimientos y desafíos.
Estoy aquí para ser tu guía en este viaje hacia un bienestar auténtico y duradero. Atrévete a desafiar los límites, las normas establecidas y a transformarte desde adentro hacia afuera.
